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Mes Outils
Yoga
Un Yoga rigoureux caractérisé par l'alignement des différentes parties du corps dans l'espace.
Soins Fascia
L’art du toucher pour détendre les fascias (tissus qui enveloppent les muscles et les organes) et retrouver un souffle régénérateur.
Sophrologie
Ensemble de techniques (exercices de respiration, et de visualisations positives) qui permettent de se recentrer et d’accéder à un mieux être.
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